Ваши заказы

 x 
  • Корзина пуста

Новости

Все новости
  • thumb
  • thumb
  • thumb
  • thumb
  • thumb
  • thumb
ПечатьЭл. почтаЭл. почта

Творог коровий

Домашний творог из коровьего молока ценен высоким содержанием и легким усвоением кальция и белка.
Рейтинг: Нет рейтинга
2-3d.gif
Цена:
20 грн
Вес : 300.00g
Упаковка : 0.300kg
Price / kg: 67 грн
Описание

Врачи-диетологи могут сколько угодно ломать копья по поводу полезности или вредности разных продуктов питания, но когда речь заходит о твороге, они, вслед за знаменитым врачом Авиценной, жившим более тысячи лет назад, единодушно относят его к самым ценным и питательным. А ценность эта определяется, прежде всего, высоким содержанием хорошо сбалансированного животного белка — от 14 до 20%. Он не уступает по составу белкам, содержащимся в мясе, птице и рыбе, и практически полностью усваивается нашим организмом. Объясняется это тем, что творог не имеет ни тканевой, ни клеточной структуры.

Но главное творожное богатство — его идеальный для усвоения организмом минеральный состав, представленный фосфором, кальцием и даже железом. Те же 100 г творога почти полностью удовлетворяют суточную потребность человека в главном "строительном материале" организма — кальции, обеспечивая его при этом и третью суточной дозы фосфора. Когда необходимо увеличить поступление этих минеральных элементов в организм, врачи настоятельно рекомендуют есть именно творог.

 

В коровьем твороге содержатся:

  • ноны натрия( меньше 50 мг в 100 г )
  • Витамин A - 0,1  мг
  • Витамин PP - 0,3  мг
  • Бэта-каротин - 0,06  мг
  • Витамин A (РЭ) - 110  мкг
  • Витамин B1 (тиамин) - 0,05  мг
  • Витамин B2 (рибофлавин) - 0,3  мг
  • Витамин B5 (пантотеновая) - 0,3  мг
  • Витамин B6 (пиридоксин) - 0,1  мг
  • Витамин B9 (фолиевая) - 35  мкг
  • Витамин B12 (кобаламины) - 1  мкг
  • Витамин C - 0,5  мг
  • Витамин D - 0,58  мкг
  • Витамин E (ТЭ) - 0,3  мг
  • Витамин H (биотин) - 5,1  мкг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) - 3,8  мг
  • Холин - 46,7  мг
  • Кальций - 150  мг
  • Магний - 23  мг
  • Натрий - 41  мг
  • Калий - 112  мг
Похожие товары
Отзывы
Нет отзывов об этом товаре.

Реклама